Ein Pilates-Kurs am Abend, der Müttern hilft, Körpermitte, Beckenboden und Rücken sanft zu stärken.

Dieser Kurs basiert auf der klassischen Pilatesmethode und richtet sich an Mütter, deren Kinder mind. 6 Monate oder älter sind. Deine Rückbildungs- und Regenerationsphase sollte abgeschlossen sein und du Lust haben auf ein darauf aufbauendes und stärkendes Training. Du trainierst deine Körpermitte, den Beckenboden sowie den Rücken sanft, indem du deine Muskeln kräftigst und geschmeidig hältst.

Vorkenntnisse werden nicht benötigt. Es erwartet dich ein Training in netter und entspannter Atmosphäre.

Kursdauer: 60 min
Kurskosten: 10er-Karte für 150 Euro

Kursleitung:
Inga Mingels - Prä-und Postpartaltrainerin, Pilates-, Yoga- und Rückentrainerin, Mastertrainerin MamaWOURKOUT, Tanzlehrerin, Musikgarten- & Delfi Kursleiterin
Telefon 0170 34 20 44 1
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. www.ingamingels.de

Zusätzliche Angebote: Pilates in der Schwangerschaft Pilates für Mütter Pilates für verwaiste Mütter Musikgarten

Kursnummer: 4024-PoPi
Hinweis: Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.