Ein Kurs zur Rückbildung nach der Geburt für Mütter mit ihren Babys.

In einer Gruppe findet die gezielte Kräftigung der Bauch-, Rücken- und speziell der Beckenbodenmuskulatur nach einer Geburt statt. Für alle Frauen geeignet 6-8 Wochen nach einer spontanen Geburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

Die Kurskosten können bei der Krankenkasse ganz oder teilweise erstattet werden.

Ihre Möglichkeit für die Teilnahme an einem typischen Rückbildungskurs bei einer Hebamme, die die Kosten direkt mit der Krankenkasse verrechnen kann, bleibt unberührt. Der Kursumfang beträgt 8 Stunden.

Kosten: 8 x 60 min 119 € sowie 10 x 60 min 149 €
Präventionskurs nach §20, gesetzliche Krankenkassen erstatten bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 100 % AOK-Versicherte können mit dem Gutschein zahlen

Kein Unterricht in den niedersächsischen Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen.

Info: Eine Anmeldung ist bis 2 Wochen nach Startdatum noch möglich. Bitte erkundige dich auch bei mir, wenn du bereits früher beginnen möchtest, als dieser Kurs beginnt. Manchmal ist ein Quereinstieg in einen anderen Kurs noch möglich.

Kursleitung:
Johanna Bertling - Gymnastiklehrerin
Telefon 0511-12 22 45 19
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Zusätzliche Angebote: Schwanger & Fit Workout, Rückbildung nach der Geburt, Kangatraining, BuggySport, Wellnessmassagen, Beikostberaterin

Kursnummer: BG-JB-MO-0124, BG-JB-MO-0424
Hinweis: Für die Teilnahme an diesem Kurs erbitten wir Ihre Anmeldung.